Tristeza de invierno Vs Trastorno Afectivo Estacional lo
A medida que se acerca el invierno, algunos sentimos la "tristeza de invierno", nos entristecen los días más cortos, nos acostamos más...
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Véronica Morin
12 jun 20223 Min. de lectura
36 preguntas para enamorarse
El psicólogo es Arthur Aron, asegura que con una charla profunda, íntima y sincera dos personas pueden terminar enamorados… El estudio de...
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Véronica Morin
23 may 20225 Min. de lectura
Retomar tu vida luego de una ruptura amorosa
El gran desafío es lograr tener tranquilidad y bienestar, reconstruyendo la autovaloración, independencia emocional y práctica y al mismo...
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Véronica Morin
9 may 20222 Min. de lectura
Cómo superar la ruptura con una pareja a la que aún quieres
Sucede que a veces el querer mucho no basta. Estás con la persona que crees adecuada, la sigues queriendo, te atrae, no hay una...
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Véronica Morin
21 abr 20222 Min. de lectura
¿Cuál es tu saboteador?
Todos hablamos con nosotros mismos. Este diálogo rumiante va por dentro y muchas veces dice cosas que no nos apoyan para avanzar. El...
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Véronica Morin
5 abr 20222 Min. de lectura
Responsabilidad afectiva
Las relaciones interpersonales no son la excepción cuando hablamos de responsabilidad y salud. Pero no siempre somos muy conscientes de...
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Véronica Morin
23 mar 20222 Min. de lectura
Darle vueltas sin parar a aquello que nos preocupa
Dar vueltas y vueltas sobre una misma cuestión pero sin encontrarle solución es un fenómeno incómodo y agotador. Esta es la forma de...
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Véronica Morin
15 feb 20221 Min. de lectura
Suicidio
"¿Estás pensando en suicidarte?" No es una pregunta fácil, pero preguntar a las personas en riesgo si son suicidas NO AUMENTA los...
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Véronica Morin
4 feb 20222 Min. de lectura
Reconocer la intuición
Reconocer una intuición En el mundo de hoy necesitamos activar nuestra intuición y aprender a reconocerla. Vivimos inmersos en un océano...
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Véronica Morin
31 ene 20222 Min. de lectura
Síndrome post vacacional
El síndrome postvacacional produce una sensación de tristeza, apatía, falta de energía o motivación al incorporarnos a nuestro trabajo o...
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Véronica Morin
17 ene 20220 Min. de lectura
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Véronica Morin
15 ene 20222 Min. de lectura
Técnicas de coaching para superar el estrés en nuestro entorno laboral
Mediante los procesos de coaching podemos encontrar el balance emocional para la consecución de nuestros objetivos, por medio de la...
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Véronica Morin
2 ene 20222 Min. de lectura
Depresión y ansiedad estudio en PANDEMIA
Hay efectos que ya se pueden ver. Un equipo de investigadores de la Facultad de Psicología de la Universidad de la República llevó a cabo...
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Véronica Morin
5 dic 20211 Min. de lectura
Atención a estas señales de estrés
Su cuerpo reacciona ante el estrés al liberar hormonas. Estas hormonas hacen que tu cerebro esté más alerta, causa que tus músculos se...
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Véronica Morin
5 dic 20211 Min. de lectura
Cerrar ciclos
Estan los cierres reales (el ciclo escolar, laborales) que implican una sobreexigencia, pero también los mentales (el famoso “balance de...
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Véronica Morin
5 dic 20212 Min. de lectura
Fin de año siempre es intenso
El fin de año y sus fiestas incrementan el estrés, ya que, por lo general, aumentan las tareas laborales y personales, y nos presionamos...
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